Таблица продуктов, содержащих витамин ССтатьи / Таблица продуктов, содержащих витамин С
Содержание витамина С в продукте
|
Продукты |
Содержание витамина C, мг в 100 г продукта |
|
Перец красный (сладкий и горький) |
250,0 |
|
Лук зеленый (перо) |
60,0 |
|
Капуста: белокочанная цветная краснокочанная белокочанная (квашеная) |
36,0 70,0 50,0 до 20,0 |
|
Горошек зеленый |
25,0 |
|
Огурцы |
5,0 |
|
Морковь красная |
5,0 |
|
Редис |
20,0 |
|
Редька |
25,0 |
|
Томаты (красные) |
40,0 |
|
Шпинат |
50,0 |
|
Щавель |
60,0 |
|
Смородина: черная красная |
300,0 30,0 |
|
Шиповник (сушенный, целые плоды красного цвета) |
1500,0 |
|
Яблоки (антоновка и титовка) |
30,0 |
|
Лимоны |
40,0 |
|
Мандарины |
30,0 |
|
Персики |
10,0 |
Смотрите также
Роль соединений углерода в природе
Не то, что мните вы, природа:
Не слепок, не бездушный лик –
...